Inner Balance Retreat
Wochenend-Retreat: Balance im Hier und Jetzt
08.08.2025 - 10.08.2025
Erlebe Momente des Lachens und Weinens, der Bewegung und Stille, des Tanzens und Meditierens.
Atmen.
Sei in der Natur, am Lagerfeuer, am See, und spüre, wie dich Musik, Gespräche und die Verbundenheit mit anderen Frauen bereichern.
Ein Wochenende, um mehr Sicherheit in dir zu finden, damit du dein Fokus im Business halten kannst und deine Ziele sich verwirklichen.
Wünschst du dir ein Wochenende nur für dich, ohne Hustle, Arbeit, Druck?
Dieses Wochenende ist eine exklusive Einladung an dich, dich mit der Balance im Hier und Jetzt zu verbinden und diese Energie in dir zu erhöhen.
Ob du alleine kommst oder zusammen mit einer Freundin oder Kollegin – diese Tage werden dein Herz berühren, dir unvergessliche Erinnerungen schenken und innere Balance geben für mehr Sicherheit in dir, Zufriedenheit.
Im Business und Alltag.
Erlebe DICH, wie du gestärkt, energetisiert und mehr im Hier und Jetzt bist.
INNER BALANCE wartet auf dich!
Worauf wartest du?
Wenn Du dich fragst:
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Wie kann ich mit meiner Freundin einen Kaffee trinken gehen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben und zu denken: “Ohh, ich könnte in der Zeit zehn Insta-Stories machen oder drei Aufträge bearbeiten.”
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Wie bekomme ich mich emotional gut reguliert, um ein Vorbild zu sein für meine Kunden, meine Mitarbeiter?
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Wie kann ich im Alltag vermeiden, mich selbst zu verlieren, wenn die Aufgaben wie ein Dauerregen auf mich einprasseln?
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Wie erkenne ich rechtzeitig meine Grenzen, um nicht die nächste Nachtschicht dranzuhängen?
Das ist deine Realität in nur 3 Tagen:
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Du bekommst dein Business und dein Privatleben so in Balance, dass du besonnene Entscheidungen treffen kannst.
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Du kannst auf deine Grenze achten und auf deinen Körper hören.
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Du kommst wieder zur Ruhe, weil mir nicht 24/7 neue Gedanken durch den Kopf gehen.
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Du wachst nicht nachts auf und kannst nicht mehr schlafen, weil du vergessen hast, etwas zu machen.
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Du findest zurück zu dir, du spürst dich.
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Du nimmst Impulse mit für Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden.
Das erwartet dich:
Workshops
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Wir machen eine Standortbestimmung: wo stehst du und wo willst du hin?
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Weg vom Hustle-Modus hinzu abschalten können.
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Besser mit dem Druck umgehen zu können.
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Lösungsorientiertes, eigenverantwortliches Handeln und umsetzen.
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Lerne wieder präsent im Moment zu sein, um dein Leben zu erleben.
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Neue Denkansätze für dich.
Übungen / Impulse
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Wie du von Gedanken in die Umsetzung kommst.
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Zeit für Austausch & netzwerken.
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Übungen, die von wertvollem theoretischen Wissen, praktischen Erfahrungen und einem bewussten Umgang mit deinem Körper begleitet werden.
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Erfahre dich bewusst und lerne deine Gefühle besser kennen.
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Fühle deine Energetic und lerne sie anzuheben.
Specials
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Morgenmeditation, leichte Yogaübungen, atmen: wir starten den Tag mit Entspannung im Hier und Jetzt.
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Stressprävention mit Human Design. Mut DU selbst zu sein.
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Momente des Glücks: Erlebe die Verbundenheit und Stärke im Kreis von Frauen.
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Tanz, Lagerfeuer: Feiere dich selbst und spüre die Nähe zu dir.
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Ohne Handy in der Abgeschiedenheit zurück zu dir.
Für wen ist dieses Retreat?
Für selbständige Frauen und Teilselbständige.
Weg vom Hustle-Modus - hin zum Abschalten.
Zurück zu dir.
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Für dich, wenn du dein Business, dein und dein Privatleben viel besser in Balance bringen willst.
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Für dich, wenn du Du mehr auf deine Grenze achten willst und auf dein Körper hören möchtest.
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Für dich, wenn du wieder zur Ruhe kommen willst, damit dir nicht 24/7 Gedanken durch den Kopf gehen.
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Für dich, wenn du nicht mehr nachts aufwachen willst, nicht mehr schlafen kannst, weil du vergessen hast, etwas zu erledigen.
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Für dich, wenn du mehr Innere Balance brauchst & die Nähe zu deinem Selbst.
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Für dich, wenn du dich für 100% Self-Leadership als CEO deines Business entscheidest, und dich nicht mehr fernsteuern lässt, sondern dein Fundament in deiner Mitte finden willst.
